Den flyvende due

Det skal ikke være nogen hemmelighed at jeg elsker omvendte stillinger. At stå på hovedet, hænder eller underarme. Og det er heller ingen hemmelighed at jeg ikke er særlig godt til det med at stå på hænder og underarme uden at støtte mig til en væg.

Som jeg plejer at sige på mine timer, handler de omvendte stillinger mest om at tro på sig selv, måske helt op til 95% og de sidste 5% er balance og styrke. Derfor må konklusionen være, at jeg ikke stoler nok på mig selv, for jeg ved at jeg er stærk og at min balance heller ikke fejler noget, og det kan man heldigvis gøre noget ved!

Jeg forsøger at lære skorpionen (underarmsstand med bagoverbøjning) og kragen (som jeg næsten mestrer). I dag stødte jeg så på en ny udfordring, og selvom jeg ikke er færdig med at lære de to andre, er jeg simpelthen nødt til at forsøge mig med denne her også. Stillingen hedder: Eka Pada Galavasana - "Flying Pigeon" - Den flyvende due

Den flyvende due og er en håndstand med hofteåbner. Her er min store udfordring helt sikkert at få åbnet hofterne nok til at kunne nå ned til gulvet med mine hænder ... og så selvfølgelig de 95% - at tro på mig selv!

Jeg arbejder videre på mine udfordringer, hvad er din/e?

Update

Sommeren lader vente på sig og derfor har jeg heller ikke lavet et udendørs arrangement i Rosenhaven, Valbyparken endnu i år. Forhåbentlig går der ikke lang tid før jeg kan planlægge det.

I mellemtiden er jeg begyndt at undervise på Copenhagen Downtown Hostel to dage om ugen, hvor jeg underviser på engelsk til deres gæster. Det giver mig rig mulighed for at møde nye mennesker og introducere yoga for nye, kommende yogi´er fra hele verden.

Til min første time var der 6 mennesker, det er et lille hold, men mange er ude i byen og se København, og det kan man jo ikke fortænke dem i.

Jeg har for nylig opdateret min hjemmeside www.yogajoy.dk hvor jeg b.la. tilbyder yoga hjemme hos dig. Det glæder jeg mig til at komme i gang med. Det giver mig nemlig mulighed for at lære dig bedre at kende. For dig betyder det at du kan gå mere i dybden med din yogapraksis og vi kan tilrettelægge timen så den passer til dig, dine ønsker og behov.

Jeg glæder mig over alt det nye, der sker i mit liv. Jeg elsker mit job!