fredag den 3. marts 2017

Første time hos Yoga Med Mig

Jeg er hjemme efter min første time hos Yoga Med Mig og bortset fra at jeg stoppede timen 15 minutter for tidligt så de morgenfriske yogier ikke fik de fulde 75 minutter var det en dejlig time med et blidt flow, efter mine standarder i hvert fald, og en skøn mindful afspænding

Undervisningen foregår i et dejligt lyst, lunt lokale hvor man virkelig kan mærke varmen og energien kommer indefra. Det er skønt at flyde fra asana til asana og mærke hvordan tid og sted forsvinder mens vejrtrækningen forbinder krop og sind.

Jeg kan ikke vente med at tilbringe mange flere timer i det lokale, sammen med en lille gruppe mennesker som jeg kan få lov til at forkæle med en masse yoga, hands on, meditationer, mindfulness oa.

Allerede på tirsdag underviser jeg min næste time, Hatha Yoga, hos Yoga Med Mig Vil du gerne deltage, så meld dig på et af mine eller de andre hold Her. Du kan både købe en enkelt time, klippekort eller medlemskab, der giver fri adgang til alle hold.
Jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten. Namaste



Ingen kommentarer:

Send en kommentar