onsdag den 2. april 2014

BØRNEYOGA



 Børneyoga er sjovt, udfordrende og lærerigt. I en travl hverdag hvor børn konstant skal mestre, har de behov for at slappe af og mærke sig selv.
Yoga timerne bygges op over en historie eller et tema og veksler mellem dynamiske og mere rolige stillinger og lege for at holde børnenes opmærksomhed. Vi brøler som løver, hvisler som slanger og hopper som frøer. Og børnene er selv med til at forme timerne, der tager udgangspunkt i barnet.
Vi afslutter hver time med meditations- og afspændingsøvelser, hvilket er meget populære hos børnene.
Yoga lærer dit barn
  • At finde ro i sig selv, og stresse af i en tid præget af omskiftelighed, stress og forvirring
  • At få god kontakt til sig selv og stole på sine instinkter
  • At respektere sig selv, andre mennesker og naturen
  • At få  en god kropsfornemmelse
  • At udvikle sin kreativitet
  • At få bedre selv kontrol - og tålmodighed
  • At forbedre balance og koordinations evne
  • At styrke og smidiggøre kroppen
  • At koncentrere sig bedre
  • At tænke positivt

NYE HOLD:

Mandag:       16:25-17:10             6-9 år             (max 10 deltagere)                      
                      17:20-18:15            10-13år          (max 10 deltagere)                                      

Onsdag:        16:25-17:10             7-10 år          (max 10 deltagere)


HOLDSTART:

Startdato 28. og 30. april, slutdato 2. og 4. juni. En kort sæson i forsommeren med 6 undervisningsgange (en ny sæson starter i august) Pris: 435 kr (6 gange)

TILMELDING:

Kontakt mig pr mail: info@yogajoy.dk eller telefon 42214399
Tilmeld ved at betale for undervisningen på reg. 5479 konto 4748732 eller mobilepay, skriv barnets navn og alder samt ønskede dag.
Tilmeldingen er bindende og dit barn er først sikret plads når pengene er indbetalt.
Det er ok at blive inde i salen den første gang dit barn er til yoga, hvis barnet således føler sig mere tryg, men som udgangspunkt er børneyoga kun for børn J

PRAKTISK INFO:

Sted: Hvidovre Musikskole, ”Bibliotekskælderen” Kettegård Alle 2, 2650 Hvidovre

Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar